Рассказ о том, как автор справилась с проблемой лишнего веса после родов и как она помогает другим женщинам вернуть свою форму. В посте описываются проблемы, с которыми столкнулась автор, и методы, которые ей помогли. Также автор предлагает свои услуги для женщин, которые хотят вернуть свою форму после родов.
# Роды
Страница о том, как важно готовиться к родам и как это влияет на здоровье матери и ребенка. Автор, опытная мама, дает советы по физической и психологической подготовке, изучению методов обезболивания и мед вмешательств. Процент естественных родов выше у подготовленных женщин. Контакты для записи в ЛС.
Советы по сохранению и увеличению количества волос после беременности и родов, включая правильное питание, режим стрижки и использование дополнительных средств для роста волос. Также автор предлагает курс подготовки к родам и восстановлению в г. Смоленск.